蔡沛沛的樂活人生

現代人壓力大，應該每個人都有胃痛的經驗吧！

我真的覺得，胃痛跟牙痛一樣，痛起來要人命！！

胃食道逆流、十二指腸潰瘍有兩個洞．．．

這些胃病，都伴隨著我的新聞生涯…

不過，倒不是離開之後，這些病都自然好了，而是越來越懂得保養自己！！

什麼是胃食道逆流？

之前的我，偶爾會這樣，就是晚上回家吃完飯後，要不就跟青蛙一樣一直嗝氣，要不就是有種灼熱感如同「火燒心」，弄我的根本無法入睡，其實這些都是胃食道逆流的症頭。

我覺得網路上這篇寫得很好，是專業醫師團隊的解答，我就不贅述了！

https://www.medpartner.club/gastro-esophageal-reflux-introduction/

來聊聊我現在平常怎麼保健養胃和急救時的法寶．．

養胃法寶：

美安蘆薈汁

其實它有三種口味。我只喝過原味和草莓口味。我覺得都不錯喝！

草莓口味，道出來有點像，感冒糖漿的色素顏色。但是喝起來甜甜的有草莓味，我覺得適合小朋友入口。

平常我都喝「原味」，比較沒有那麼～甜。很好喝。

平常我覺得今天吃太多、胃不舒服，我都會喝120CC，休息一下胃就舒服了。這是我平常的保健方法。

下列是從美安官方找來的資料，可以參考：

蘆薈汁是一種滋補飲料，含豐富的營養素，包括酵素、維生素和礦物質。每日飲用蘆薈汁幫助維持消化道機能。

蘆薈葉
蘆薈中含多醣類、糖蛋白、尿素氮、肌酸、鉀、鈣、鎂、鋅、磷、鐵、膽鹼、鈉、鹼性磷酸鹽、SGO轉胺酶、SGP轉胺酶、乳酸脫氫酶、澱粉酶、脂肪酶、單和多 不飽和脂肪酸、胺基酸、皂素、固醇等物質。其中有許多有益的礦物質及關鍵酵素，包括鈣、鎂、鉀、氯、鐵、鋅、錳、銅、鉻、硫、硼、矽、磷和鈉。這些礦物質 對於成長過程相當重要，幫助維持消化機能，健康維持。

糖尿病患者能喝Ultimate Aloe ® 蘆薈汁嗎？
每個正接受治療的人，在食用任何天然產品前，應先諮詢醫療保健提供者。

為什麼天然蘆薈口味會添加焦糖？
產品添加焦糖以產生暗棕色。

為什麼味道會不同？
因為收穫的季節不同，所以每批產品味道可能會稍有不同。日照跟植物吸收的水量，也會直接反應於植物的成熟度。就如同蔬菜，成長過程的不同，最後收成的味道也會不一樣。

訂購可以按這裡：https://bit.ly/2D2bnk8

急救法寶：

蘆薈汁因為要冰冰的喝，才好喝，所以我都放在冰箱，當成居家保健良方。可是外出怎麼辦?帶整罐超不方便的啊~

所以，只要出門(尤其是出國)，我的急救法寶就是它…

急救法寶：

這罐被列為到日本必買的藥品之一。在我的心中，它絕對是第一名。與它結緣，是因為我媽!

2013年，我準備到新加坡工作，回台灣的時間不確定，我媽當時正好去日本旅遊，回來特地拿著這罐給我說，導遊說這罐是很好的腸胃藥…

然後，我爸看了一點，悠悠的說…啊!不就巷口藥局就有了!

哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~

當時，我笑歪了!不過，這罐真的很好~~

那個時候我剛離開新聞圈，去新加坡時，特地去台安檢查整個腸胃，查幽門桿菌，意外發現12指腸也有破洞…(我可憐的胃)

後來，新加坡工作半年之後，還去澳門的澳亞衛視工作，曾經被老闆灌紅酒灌到再街邊狂吐，回到宿舍胃痛的不得了，當下，立馬、我就吞了好幾顆這個白色小藥丸，休息一下之後，胃不痛了，我也安然地睡去…從此後，這個變成我的居家常備+外出攜帶的良藥之一。

下面是從官網https://hc.kowa.co.jp/zh-tw/otc/731找到的資料，大家可以參考:

特徵

特徵1

CABAGIN KOWA α，除了保有原先CABAGIN KOWA 的功效之外，能修復因受損而疼痛的胃黏膜，使之回復正常狀態，CABAGIN KOWA α更增加MMSC（高麗菜中的維他命U成分）及促進腸胃蠕動的生藥紫蘇葉，改善腸胃虛弱，補充元氣，使腸胃發揮其正常運作。

特徵2

DL(雙層錠劑）效果

→為內層核錠及外層的制酸剤所組合而成的雙層子母錠，各有效成份均能發揮其作用。

① CABAGIN錠劑，為雙層錠劑效果。
② 外層的制酸劑中和過多的胃酸，緩和胃痛。
此外因胃酸中和，也創造適宜消化酵素運作的環境。
③ 內層核錠為穩定釋放，緩慢溶解的劑型。。
④ 走野老根部萃取物、消化酵素等各種有效成份，一起發揮作用，效果更加顯著。
MMSC（高麗菜中的維他命U成分）及紫蘇葉、千振等協同作用，改善腸胃虛弱，補充腸胃元氣恢復健康。

特徵3

添加能促進腸胃蠕動的生藥紫蘇葉。

●紫蘇葉乾燥萃取物：增強腸胃元氣恢復腸胃作用。
●MMSC(高麗菜中的維他命U)：修復因受損而疼痛的胃黏膜。
●制酸劑：中和過多胃酸。
●脂肪酶AP12：促進脂肪消化。